ScKIN-Botschafterin: Steffie Weterings
Wir freuen uns sehr, Steffie Weterings als unsere ScKIN-Botschafterin begrüßen zu dürfen! Als ehemalige Tennisspielerin und jetzige Padel-Spielerin zeichnet sie sich durch Disziplin, Leidenschaft und den unbedingten Willen aus, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Was als spontane Entdeckung des Padelsports begann, entwickelte sich schnell zu einer erfolgreichen Karriere. Steffie weiß wie kaum eine andere, wie wichtig Regeneration, Balance und Selbstfürsorge im anspruchsvollen Sportlerleben mit Reisen, Training und Wettkämpfen sind. Sie vertraut täglich auf die Nahrungsergänzungsmittel von ScKIN. Neugierig, welche Produkte sie in ihrem Alltag unterstützen? Dann lesen Sie jetzt dieses Interview!
Ab wann wollten Sie in die Padel-Welt einsteigen und wie wurde es zu Ihrer Leidenschaft, ein Spitzensportler zu werden?
Ich komme aus dem Leistungstennis. Von meinem 11. bis 18. Lebensjahr habe ich auf sehr hohem Niveau Tennis gespielt, sowohl national als auch international. Leistungssport gehört also schon zu meinem Hintergrund. Mit Padel hat es dann eher unerwartet angefangen. Ich war mit einer Freundin in Amsterdam Tennis spielen. Dort waren gerade Padelplätze gebaut worden, und sie war neugierig und wollte es ausprobieren. Also haben wir es getan. Später spielten dort auch ehemalige Ajax-Spieler Padel, und sie lud uns ein, mitzumachen. Nach dem Spielen fügte sie uns ihren Gruppenchats hinzu. So fingen wir an, wöchentlich mit ihnen Padel zu spielen, und von da an nahm ich an einigen Turnieren teil. Nach drei Monaten spielte ich bei den nationalen Meisterschaften, die sehr gut liefen, und ich wurde vom Nationaltrainer zu den Europameisterschaften nach Marbella eingeladen. Nach den Europameisterschaften merkte ich, dass mir das Spielen richtig Spaß machte, und so entwickelte sich das Hobby zum Leistungssport. Leistungssport liegt mir quasi im Blut. Ich liebe es, hart zu trainieren und an meinen Grenzen zu gehen. Da ich aus dem Tennis komme, fiel mir der Wiedereinstieg sehr leicht. Es ist meine Leidenschaft, zu trainieren, fit zu sein und etwas zu tun, worin ich gut bin.
Wie sieht Ihre tägliche Selbstpflegeroutine aus und befolgen Sie eine bestimmte Diät?
Meine Selbstfürsorge-Routine besteht im Wesentlichen aus täglichem Training. In einer normalen Woche spiele ich jeden Morgen Padel (5 Mal pro Woche) und gehe zusätzlich etwa 3 Mal pro Woche ins Fitnessstudio, hauptsächlich Krafttraining. Außerdem mache ich Regenerationstraining, dehne mich, lasse mich massieren, nutze Kryotherapie und Sauerstofftherapie. Ich versuche, 7 bis 8 Stunden pro Nacht zu schlafen. Was meine Ernährung angeht, achte ich auf eine ausreichende Proteinzufuhr, da man bei regelmäßigem Training viel Protein benötigt, und versuche, mich nährstoffreich zu ernähren. Ich muss ehrlich sein: Ich habe ab und zu Heißhungerattacken und gebe ihnen regelmäßig nach, aber natürlich alles in Maßen. Außerdem nehme ich täglich meine Nahrungsergänzungsmittel, wie Omega+ , B12+ , Magnesium+ und Collagen+ .
Wie stellen Sie als Spitzensportler sicher, dass Sie ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit, Reisen, Selbstfürsorge und Ernährung wahren?
Die richtige Balance zu finden ist nicht immer einfach. Bei manchen Turnieren (was größtenteils zu meinem Job gehört) muss man wirklich mit dem auskommen, was man hat. Die Ernährung ist oft nicht gut organisiert, und man muss mit dem Vorlieb nehmen, was verfügbar ist. Es gibt nicht immer ein Fitnessstudio, und man trainiert während einer Turnierwoche anders. Das erfordert viel Anpassung und weniger Regelmäßigkeit. Was die Selbstfürsorge angeht, achte ich immer darauf, genug Wasser zu trinken, meine Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, meine Haut mit den richtigen Cremes zu pflegen und meine Trainingseinheiten zu planen.
Welche ScKIN-Nahrungsergänzungsmittel verwenden Sie derzeit?
Ich verwende Omega+ , Triple Magnesium+ , Collagen+ und Vitamin B12+ .
Welche Nahrungsergänzungsmittel nehmen Sie am liebsten ein?
Das ist keine leichte Entscheidung. Ich bin vor allem von drei Produkten begeistert. Erstens: Omega+ . Seit ich es benutze, fühlt sich meine Haut gepflegter an und strahlt. Ich habe das Gefühl, sie von innen heraus zu unterstützen. Zweitens: Triple Magnesium+ . Jeden Abend vor dem Schlafengehen löse ich das Magnesium in Wasser auf. Dadurch fühle ich mich besser unterstützt, was meine Tage angenehmer macht, besonders nach einem anstrengenden Training. Ich habe schon viele verschiedene Magnesiumpräparate ausprobiert, und dieses ist mit Abstand das beste. Drittens: Vitamin B12+ . Ich nehme es direkt nach dem Aufwachen. Es gibt mir das Gefühl, meinem Körper einen frischen Start zu ermöglichen und ihn mit Energie und Unterstützung durch den Tag zu bringen.
Steffies Favoriten
Haben Sie eine Verbesserung Ihrer sportlichen Leistung bemerkt, seit Sie Triple Magnesium+ verwenden?
Ja, absolut. Seit ich Triple Magnesium+ verwende, fühlt sich meine Regenerationsroutine viel umfassender an. Ich merke, dass meine Muskeln besser versorgt sind und ich mit mehr Energie ins Training starte.
Sie müssen beruflich viel reisen. Welche Reise ist Ihnen am meisten in Erinnerung geblieben und warum?
Acapulco in Mexiko war die bisher weiteste Reise, die ich unternommen habe, und dieses Turnier war eines der beeindruckendsten. Es war eine lange Reise, und wir hatten uns für das Hauptfeld des Premier Padel Major qualifiziert.
Du hast eine sehr ebenmäßige Haut! Wie schaffst du es, dass das so bleibt, und hattest du jemals mit Akne oder anderen Hautproblemen zu kämpfen?
Ja, ich habe Hautprobleme, genauer gesagt Ekzeme. Sie flammen immer noch auf, wenn ich viel reise und mein Schlafrhythmus, meine Ernährung, Flugreisen usw. unregelmäßig sind. Ich halte sie in Schach, indem ich Nahrungsergänzungsmittel (hauptsächlich Omega-Fettsäuren und Kollagen) einnehme, viel Wasser trinke, ausreichend schlafe, Sport treibe, vorsichtig mit Parfüm und Polyester bin, hauptsächlich Baumwollkleidung trage und meine Bettwäsche aus 100 % Baumwolle besteht.
Gibt es bestimmte Träume oder Ziele, die Sie in Ihrer Sportkarriere erreichen möchten?
Ich möchte mich in meiner sportlichen Karriere weiterentwickeln. Mein Traum ist es, mehrere Runden im Hauptfeld eines Premier-Padel-Turniers in den Niederlanden zu gewinnen. Ich möchte meinen Titel als niederländischer Meister so lange wie möglich verteidigen und mir in den Niederlanden einen Namen machen, um mir nach meiner Padel-Karriere die Möglichkeit für eine weitere erfolgreiche Karriere zu eröffnen.
