Sammlung: Supplementen voor de overgang

De overgang is geen klacht en geen aandoening, het is een fase waarin je hormonale activiteit verandert. Wat we daarbij zien is dat de vraag naar een aantal voedingsstoffen verschuift, en dat het dan gewoon fijn is om te weten waar je op kunt letten.

Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit, en die zit in onze Super Greens+. Magnesium draagt bij aan de geestelijke veerkracht, aan een normale energiestofwisseling en aan de instandhouding van sterke botten. Vitamine D draagt bij aan de instandhouding van sterke botten en aan een normale spierwerking, en magnesium is de cofactor die vitamine D activeert, dus die twee neem je bij ons altijd samen. Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Op deze pagina staat wat wij in deze fase aanraden, plus onze handleiding als je er eerst meer over wil lezen. Wil je het liever persoonlijk, vraag dan advies, dan kijken we samen waar je begint.

Zie ook: vitamines voor vrouwen · supplementen bij perimenopauze