ScKIN Journal
B12 en je zenuwstelsel
Hoe je zenuwstelsel werkt als een netwerk van stroomdraden, en welke rol vitamine B12 daarin speelt. Een rustige uitleg voor elke dag.
Erfahren Sie mehr
B12 en een heldere geest: concentratie en focus
Dat moment dat je een woord kwijt bent. Wat vitamine B12 met je concentratie en focus te maken heeft, rustig uitgelegd voor elke dag.
Erfahren Sie mehr
B12 en energie: het verband met vermoeidheid
Waarom je rond drie uur wegzakt en wat vitamine B12 met je energie te maken heeft. Een heldere uitleg over B12, moeheid en je dagelijkse inname.
Erfahren Sie mehr
Hoeveel vitamine B12 heb je per dag nodig?
Waarom de dagelijkse behoefte aan vitamine B12 zo laag lijkt en supplementen zo hoog doseren. Een heldere uitleg over inname en dagelijkse basis.
Erfahren Sie mehr
Magnesium en je zenuwstelsel: waarom het je rustiger maakt
Waarom voelt magnesium zo kalmerend voor je hoofd? Een heldere uitleg over magnesium, je zenuwstelsel en de prikkeloverdracht tussen je cellen.
Erfahren Sie mehr
Magnesium en je spieren
Wat heeft magnesium met je spieren te maken? Een heldere uitleg over magnesium, je spierwerking, elektrolyten en de bouwstenen van je lijf.
Erfahren Sie mehr
Magnesium en energie: het verband met vermoeidheid
Waarom zak je 's middags weg terwijl je goed geslapen hebt? Een heldere uitleg over magnesium, je energiestofwisseling en het verband met moeheid.
Erfahren Sie mehr
Magnesium en sterke botten
Wat heeft magnesium met je botten te maken? Een heldere uitleg over magnesium, sterke botten, je gebit en het levende weefsel onder je huid.
Erfahren Sie mehr
B12 in een plantaardig (vegan) voedingspatroon: waar je op let
Plantaardig eten levert weinig vitamine B12. Waar je op let als je bewust plantaardig eet en hoe je je B12-basis dagelijks op peil houdt met ScKIN.
Erfahren Sie mehr
